Правильно подобранный уход за кожей – залог здорового и румяного лица без различных воспалений, угревых сыпей, шелушений и прочих процессов, которые только портят внешний вид человека. Чаще всего многие не умеют подбирать тоники, крема, скрабы, что приводит только к плохим последствиям и к ещё большим проблемам. Нужно понимать, что средства должны быть натуральными, качественными и при этом подобранными специально для определённого типа кожи. Если не соблюдать всех этих критериев, то использование косметических и уходовых средств не будет приносить толка. Для начала человеку нужно разобраться, какой у него тип кожи: сухой, жирный или комбинированный.

От каких факторов зависит тип кожи:

  1. Наследственность. Если в семье у человека все или по крайней мере большинство родственников с жирным типом лица, то и у него будет то же самое;

  2. «Буйство» гормонов также может влиять на состояние и тип кожи;

  3. Внешний климат города, где проживает человек. Ультрафиолетовое излучение, холодные или тёплые показатели температуры – все эти природные факторы могут тоже влиять на тип кожи;

  4. Неправильное питание. Вредная пища, которая не содержит в себе полезных ферментов, витаминов и минералов плохо может сделать кожу сухой и безжизненной.

Что нужно делать, чтобы поддерживать кожу в здоровом состоянии:

  • Правильное и сбалансированное питание. Этот пункт залог здорового и крепкого организма. Кожа насыщается полезными белками, жирными кислотами, аминокислотами, и её вид становится более сияющим, появляется румянец. Кисломолочные продукты, орехи, овощи, в состав которых входит бета-керотин, отлично сказываются на состоянии кожи;
  • Исключить стресс из жизни;

Да, бывают стрессовые и нервные ситуации в жизни каждого человека, но нужно понимать, что собственное здоровье гораздо важнее. Необходимо расслабиться, выпить отвар из мяты или ромашки, чтобы привести нервную систему в порядок;

  • Здоровый сон;

Сон, который длится 8-9 часов, это то, что нужно для здоровья каждого человека. За это время организм полностью восстанавливает энергию, а кожные покровы обновляются.

  • Нужно отказаться от вредных привычек, особенно от курения.

Табак вызывает преждевременную старость кожных покровов, так как кровеносные сосуды под воздействием дыма сужаются, а это в свою очередь влияет на труднопроходимость полезных веществ для кожи лица. Также кожа перестаёт быть эластичной, становится сухой и безжизненной.

В любом случае, даже если придерживаться основных правил для здоровой кожи, нужно всё равно не забывать о таких процессах как очищение, увлажнение, которые могут обеспечить специальные для этого средства, маски и так далее. Это будет не только полезно, но и отличным релаксом для кожи.

С помощью чего можно очищать кожу?

Правильное очищение лица делает кожу мягкой и питательной. Хорошим средством будет молочко, которым желательно пользоваться после рабочего или учебного дня, когда все дела уже сделаны и выходить из дома больше не надо. Оно стирает пыль, осевшую на лицо за день, а также убирает лишний жир, который выделялся на поверхности кожи. В его состав входит очень много масел растительного происхождения, что питает кожу полезными витаминами и минералами.

Таким же действием обладают различные масла, гели, но всё же косметологи советуют использовать именно молочко по тем причинам, которые были названы выше.

Техника очищения:

  1. Руки должны быть чистыми;

  2. Сначала нужно смыть макияж специальными средствами для этого, а потом уже заниматься очищением кожи лица;

  3. Лицо нужно слегка ополоснуть и промокнуть полотенцем. Только не надо тереть кожу так сильно, чтобы она потом краснела, потому что это приводит к микротрещинам, в которые могут попадать бактерии, грязь, что приведёт к появлению воспалений.

Тонизирование кожи

После того как кожа очищена можно приступать к её тонизированию. Это подготовит её к процедуре увлажнения. Тоником нужно пользоваться два раза в день: утром и вечером.

Увлажнение кожи

Прежде чем купить средство для увлажнения кожи, нужно убедиться в его качестве и подобрать специально для своего типа лица. Кожа должна подвергаться процедуре увлажнения ежедневно. Многие представительницы прекрасного пола с жирным типом лица думают, что им не нужно увлажнять его, но это большое заблуждение. Именно такой тип кожи требует больше всего питания.

Правильная техника нанесения уходовых и косметических средств:

  1. Подушечки пальцев – главные помощники в нанесении косметических средств на лицо. Нужно это делать легко и невесомо массажными движениями.

  2. Необходимо наносить средства по так называемым массажным линиям, которые расходятся от центра лица.

  3. Если средство нужно нанести под глазами, то наносим его от внешнего уголка к внутреннему.

  4. Передняя часть шеи смазывается снизу-вверх, а по бокам наоборот.

Необходимо тщательно и бережно следить за состоянием кожи лица, чтобы не возникало никаких сыпей и воспалений. Нужно не только придерживаться здорового образа жизни, но и правильно подбирать косметические средства для ухода за лицом. А это должно зависеть от типа кожи, возраста и качественности косметики.