С обезвоживанием кожи сталкивался хоть раз каждый из нас. К этому могут привести долгие на жарком солнце без защитных средств. Какие меры предпринять, если кожа страдает от недостатка влаги вне зависимости от времени года?

Действительно ли у вас сухая кожа?

Особенностью данного типа кожи считается мелкоморщинистый тип старения — кожа очень тонкая и выглядит как пергаментная бумага. Для определения типа кожи проведите дома простой тест: спустя пару часов после умывания прислоните к лицу бумажную салфетку. Если на ней не осталось ни следа — ваша кожа сухая и не вырабатывает достаточное количество себума.

Признаки сухого типа кожи:

  • вы часто ощущаете стянутость на лице;
  • постоянно хочется нанести на кожу крем;
  • лицо часто шелушится;
  • мелкие морщинки исчезают после нанесения увлажняющего крема.

Причины, которые приводят к сухости

С возрастом кожа становится более сухой из-за уменьшения выработки коллагена. К этому приводит также некачественный домашний уход — частое применение агрессивных средств для очищения.

Обезвоженность — временное состояние кожи, а сухость — явление постоянное, у которого множество внутренних причин. Гормоны, генетика, работа иммунной системы, а также окружающая среда.

Правильное умывание для сухой кожи

При выборе средства обратите внимание на его состав — он должен быть богат увлажняющими и питательными компонентами, такими как гиалуроновая кислота, алоэ, муцин улитки, масла растений. Но помните, что умывание в несколько этапов может усугубить потерю влаги.

Крем для сухой кожи

Вам нужно глубокое увлажнение и питание кожи. Отдавайте предпочтение кремам с антиоксидантами. Необходимые сухой коже компоненты можно разделить на два вида: насыщающие кожу влагой (гиалуроновая кислота, керамиды, аминокислоты, коэнзим Q10) и создающие защитную пленку на коже (сквалан, глицерин, природные воски).

Маски и пилинги

Лучшие друзья сухой кожи — это маски с увлажняющим составом. Пилинг с кислотами просто необходим. Они обладают не только себорегулирующим действием (салициловая кислота), но и увлажняющим эффектом (молочная кислота).

Если у вас сухая возрастная кожа с элементами высыпаний, то попробуйте миндальный пилинг — он подсушит воспаления, при этом не обезвоживая кожу.

Питание

В первую установите питьевой режим — от полутора до двух литров воды. Также стоит уменьшить потребление кофе и алкоголя — они способствуют выведению жидкости, что негативно сказывается на состоянии кожи.

Пополните рацион белком, витаминами А, С, Е, В, полиненасыщенными жирными кислотами. Все это содержится в орехах, зелени, овощах, фруктах и жирной рыбе.

3 натуральные ночные маски для здоровой и сияющей кожи лица.