Для начала нужно определить причину появления отеков, чтобы впредь не было подобных проблем с утра. Причин задержки лишней жидкости в организме достаточно много.
Самые распространенные причины:
- Недосып
- Неправильное питание и водный режим
- Болезни сердца и почек
- Гормональные нарушения
- Аллергия
- Вредные привычки
Если отеки не связаны с проблемами со здоровьем, то их можно постараться убрать их в домашних условиях:
- Каждое утро необходимо на завтрак кушайте геркулесовую кашу, сваренную на воде или отварной рис (без соли и сахара). Вечером сократите количество жидкости, а воду пейте в первой половине дня.
- Хорошо помогают справиться с отеками век тыквенный и морковный соки. Их необходимо пить утром натощак.
- Хорошо помогают травяные отвары: с ромашкой, пустырником, плодами шиповника, боярышником, перечной мятой и мать-и-мачехой.
- Мед. Необходимо натощак съедать ложку этого продукта и запить стаканом теплой воды.
- Хорошо убирают отечность век обычные чайные компрессы. Чтобы сделать компресс, нужно заварить в чашке черный чай и подождать, пока он остынет. Смочите ватные диски и положите их на веки на 15 минут.
- Огурец порежьте тонкими кружочками, положите их на веки на 10-15 минут. Отечность значительно уменьшится, так как огурец вытянет лишнюю влагу.
- Молоко подогрейте на плите или в микроволновке, чтобы оно было немного прохладным. Смочите ватные диски в молоке и приложите на 15 минут на веки.
- Сырой картофель натрите на мелкой терке до состояния кашицы, добавьте две чайные ложки муки и одну ложку подогретого молока. Эту массу нужно держать на веках около 10 минут, затем смыть и смазать кожу вокруг глаз кремом для век.
ВНИМАНИЕ: Возможны индивидуальные противопоказания. Перед употреблением, внимательно изучите состав средства.