Любительницы длинных волос из личного опыта знают, как трудно ухаживать за длинными красивыми волосами. Но если волос короткий, а хочется максимальную длину и за короткий промежуток времени? Давайте поговорим, о том, как быстро отрастить волосы:

  • ходите с распущенными волосами;
  • применяйте правильные ухаживающие средства;
  • мойте волосы правильно;
  • не пользуйтесь фенами и утюжками;
  • делайте массаж головы;
  • правильно питайтесь;

Свобода волосам

В первую очередь – это полная свобода вашей шевелюре. Не нужно носить стягивающие резинки и заколки ходите с распущенными волосами. Сначала это будет раздражать, но со временем привыкните.

Запомните, что любые стягивания негативно влияют на состояние и рост волос. Даже самые маленькие невидимки и самые мягкие резинки для волос повреждают его структуру, вокруг корня образовывается напряжение, и волосы ослабевают.

Ежедневно наши волосы вырастают примерно 0,3-0,35 мм, а в сутки с нашей головы выпадает от 100 до 150 волосинок.

При помощи специальных средств, можно добиться увеличения скорости роста волос. За месяц волосы вырастают где-то на 2 сантиметра, за год получается 24 см. У некоторых людей волосы в месяц могут отрастать на 3-5 сантиметров, но это индивидуальные случаи.

Многие знают что, волосы подразделяются по типу. Бывают: нормальные, сухие, жирные. Обычно сухие волосы достаточно тонкие и ломкие, жирные это – толстые и густые волосы. Еще существует мнение, что на количество волос на голове напрямую влияет их природный цвет. Обладательницы меньшего количества волос — блондинки, а большего – шатенки.

Всегда помните о том, что каждый тип волос требует свой особый уход. Например, для жирных волос нельзя применять ухаживающие средства для сухих волос, т.к. они вместо пользы получат серьезные повреждения, практически непоправимые. Только вы сами правильным и регулярным уходом можете сделать вашу шевелюру живой и привлекательной, добиться красоты и густоты волос. Поэтому единственный выход – это правильный уход за волосами.

Ухаживающие средства

Обратите внимание на свои ухаживающие средства. Шампуни, бальзамы, маски, кондиционеры. Они должны быть только из одной серии. Подбирать их нужно с учетом типа волос. Не обязательно приобретать самую дорогую продукцию в супермаркетах, можно прибегнуть к помощи аптечных средств. В состав органик – шампуней из аптеки обычно не входит лаурел сульфат, вредный компонент для кожи головы.

Еще одно правило, которое нужно соблюдать - это продолжительность воздействия, иначе самый дорогой шампунь может не принести ожидаемого эффекта. Продолжительность воздействия средства на кожу совершенно не велика. Хорошо себя ведут в такой ситуации маски для волос. Чтобы добавить волосам увлажнение и блеск, хотя бы один раз в неделю необходимо наносить на волосы масляные маски (оливковую, репейную). Восстанавливают волосы и усиливает их рост маски с дрожжами, растворами алоэ, витаминами Е и А, так же стимулируют рост маски из горчичного масла или разведенная в соотношении 1:10 настойка стручкового перца. Для достижения наилучшего эффекта эти процедуры иногда необходимо чередовать. Теперь немного о недостатках масляных масок. Обладательницам неокрашенных волос бояться нечего, а тем, кто без окрашивания себя не представляет, масляные маски могут стать досадной проблемкой, все дело в том, что они вымывают красящие пигменты из волос. В результате этого волосы требуют более частого окрашивания, чем обычно, что пагубно отражается на состоянии волосяного покрова. В таком случае лучше применять натуральные красители или оттеночные бальзамы, можно также сделать легкое мелирование.

Правильное мытье головы

Волосы нужно мыть теплой водой, температура ее не должна превышать + 39 градусов. Что бы получить наибольший эффект воспользуйтесь кипяченой водой, никогда не применяйте обычную проточную воду. Обязательно соблюдайте следующие важные правила:

  1. никогда во время мытья головы не подвергайте волосы переохлаждению;
  2. в морозную погоду нужно носить шапку, которая закрывает поверхность всей головы;
  3. при выборе шапки, остановитесь на простой вязаной шапочке, поскольку большие и тяжелые меховые шапки несут вред волосам. Они плотно прилегают к голове, в результате чего получается парниковый эффект;
  4. кончики волос нужно регулярно подстригать на несколько мм. Секущиеся концы в результате этого удаляются, а волосы будут защищены от последующих разрушений. Знайте: волосы ломаются с кончиков.

Фены и утюжки

Фены и утюжки являются самыми настоящими помощниками для девушки во время укладки. Однако во время данной процедуры волосы травмируются, поэтому лучше отказаться от укладок и сушки волос таким образом.

Еще один стресс для волос — это утренняя сушка мокрых волос горячей струей фена, никогда так не делайте!

Сушите волосы только естественным способом. Заверните волосы в сухое чистое полотенце минут на 15-20. Затем другим сухим полотенцем промачивайте пряди по всей длине. Для укладки волос можно применять укладочные средства, главное, чтобы в их состав не входил спирт, главное во всем должна быть мера.

Массаж головы

Голову нужно не просто гладить, а тщательно массировать. Благодаря стимулирующим действиям массажа к волосяным луковицам увеличивается приток крови, благодаря чему они и укрепляются. Подушечками пальцев массируйте голову, начиная от ушей к основанию затылка легкими круговыми движениями. Перед сном делайте до 200 прочесов мягкой массажной расческой по волосам. Нужно наклонить голову вниз, затем зачесывать волосы от затылка наперед. Столько же движений делайте и в обратную сторону. Массажная расческа должна быть только из натуральных материалов.

Рост волос и питание

Питание волос на 100% отражается на их здоровье, красоте и росте. Полноценное питание обеспечит волосам блестящий и здоровый вид. Вот перечень продуктов, которые должны входить в рацион девушки мечтающей о шикарных длинных волосах. Это в первую очередь крупы, шпинат, зеленый горошек, жирные сорта рыбы, обязательно яйца — куриные или же перепелиные, масло как сливочное, так и растительное ну и, конечно же, мясо говядины или телятины на выбор. В связи с тем, что полное сбалансированное питание не всегда доступно, начните прием поливитаминов. Они продаются в любом аптечном пункте. Но и здесь есть свое "но"- витамины являются лишь вспомогательным средством, а это значит, что не стоит принимать их в безмерном количестве. Приобретать дорогие импортные препараты тоже не стоит. Внимательно изучите состав витаминов, они должны включать А, В, Е, С, а также железо, цинк и магний.

Народные средства

Добиться стимуляции роста волос можно луковым соком. Приготовьте из луковицы кашицу и втирайте ее в кожу головы. После этого хорошенько укутайте голову, волосы с такой маской должны находиться в тепле. Проделывайте эту процедуру на протяжении нескольких часов. Если после смывания остается терпкий луковый запах, ополосните волосы лимонным соком.

Пользуйтесь маслами: касторовым и репейным. Эти масла не только подпитают и укрепят волосы, но и устранят проблему перхоти. Чтобы волосы росли быстрее, используйте мыло из березового или можжевелового дегтя.

Самым действенным народным средством все же считается втирание эфирного масла на основе березовых почек.

Дважды в неделю мойте волосы с отваром календулы и хмеля. Смесь чайной ложки цветков и столовой ложки шишек хмеля заливается литром кипятка, затем настаивается до полного остывания. После чего используется по назначению.